مهارت‌های روانی توسط روانشناسان ورزشی به سه دسته مهارت‌های روانی پایه، روان‌تنی و شناختی تقسیم شده‌اند که مهارت‌های شناختی شامل: تمرکز، تمرین ذهنی، تصویرسازی ذهنی، بازیابی تمرکز و طرح مسابقه می‌باشند. این ویژگی‌ها به این دلیل شناختی نام‌گرفته‌اند که با مراحل و فرآیندهای شناختی از قبیل یادگیری، ادراک، حافظه و تفکر سروکار دارند. بر این … ادامه خواندن پرسشنامه تصویرسازی ورزشی (SIQ)